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胸罩尺寸對照表胸圍差 (厘米)規格 型號底胸圍尺寸(厘米) 6~ 8.5 8.5~ 11 11~ 13.5 13.5 ~ 16 16 ~18.5AA型 A型 B型 C型 D型63-68 75AA 75A68-73 80AA 80A 80B 80C 80D73-78 85AA 85A 85B 85C 85D78-83 90AA 90A 90 B 90C 90D83-88 95AA 95A 95 B 95C 95D88-93 100 AA 100 A 100 B 100 C93-98 105 AA 105 A 105 B 105 C98-103 110 AA 110 A 110 B103-108 115 AA 115 A 115 B108-113 120 AA 120 A知道自己的內衣尺寸后，也不能只是拿著尺寸隨便買一件內衣穿，買內衣的首要條件，就是要試穿！因為每一個廠牌的內衣尺寸都不太一樣，罩杯的大小也有差別呢。像我的第一件內衣就是媽媽買給我的，穿了幾天，總覺得怪怪的，后來到了內衣專柜，請專業的銷售小姐幫我試穿才知道原來是媽媽買給我的內衣，罩杯太小了！雖然試穿內衣是一件很私密的事情，但與其穿了不合身的內衣讓咪咪變型，倒不如讓受過專業訓練的銷售小姐為你前后左右仔細的檢查，才能選擇到真正合身的內衣。
　　如何判斷你的胸罩是否合身？
　　現在就由我來告訴各位美眉們，如何判斷才能知道內衣是不是適合自己：
　　(1)下胸圍是否穩定不會滑動，而且前后保持水平高度一致下胸圍如果會上下滑動或前后高度不一樣，可能是下胸圍尺寸不合以及肩帶太松太緊的問題！
　　(2)罩杯上緣是否服貼在咪咪上罩杯上緣塌陷到咪咪上，或松松垮垮的，那就表示罩杯的大小不合啰！一般不是很豐滿的咪咪，宜選擇3/4罩杯的內衣唷！這樣穿起來集中且效果好，而且也較容易填滿罩杯，至于很豐滿的咪咪呢，當然最好能選擇全罩式的罩杯，而且不宜選擇無肩帶式的內衣，因為這樣才能把咪咪完完全全固定包裹起來。
　　(3)兩個罩杯中間是否服貼在胸口如果罩杯中間沒有服貼在胸口上，而是貼在乳溝上，這樣的胸罩表示罩杯的深度不夠唷！有些美眉們為了讓咪咪的乳溝更明顯常常會故意買小一號罩杯的內衣穿，這是非常錯誤的歡念與做法！長期穿戴Cup不夠深的話，容易導致胸部外擴變形喲！愛美的美眉們，可千萬別拿自己的咪咪開玩笑！
　　(4)乳頭是否對準了罩杯的頂點乳頭如果無法對準罩杯的頂點，那這款內衣的剪裁就不適合你的型啦，趕快試穿下一件吧！
　　(5)腋下是否產生浮肉穿上胸罩后的腋下如果浮出肉肉來，可能是內衣的穿法不正確，或內衣的尺寸有問題唷！但是……嘿嘿！也可能是你該運動了！
　　(6)肩帶會不會常掉下來呢肩帶的松緊度要適中，太緊容易阻礙血液循環，太松了會掉下來而且也不能分散支撐咪咪的重量，這樣可是會造成內衣滑動的，而且內衣如果不能穩定，就會失去支撐固定咪咪的功能了！
　　配合你的發育階段挑選適合的胸罩唷美眉們應該平均3個月就得更換內衣，而發育中的美眉們對胸罩的挑選也相當重要！正在發育中的美眉選購第一件胸罩時，應該配合自己咪咪的發育狀況，以下說明咪咪成長發育的3個階段應該選擇的胸罩款式：
　　乳頭期乳頭稍微隆起，乳暈也開始看得到啰，只輕輕碰觸乳頭就會覺得微微疼痛。
　　這時應該選擇立體剪裁，自然包住咪咪又不會壓迫乳頭的胸罩是最好的！
　　乳輪期咪咪、乳暈都開始腫脹變大，可以微微看到咪咪的曲線！
　　這時應該選擇可以完整包容咪咪且彈性佳的胸罩唷！
　　成長期乳腺不斷發育，咪咪的外表上看起來與大人們的胸部越來越像了！
　　這時應該選擇可以將咪咪集中，上緣服貼并向上提托剪裁的胸罩。